Грузия - пленяет красотой природы и чистотой воздуха, это экстрим на крутых склонах Казбеги, также наиболее известная нам по прекрасной набережной Батуми и стариной архитектурой Тбилиси. Однако есть и еще один немаловажный повод выбрать Грузию для отдыха - незаслуженно забытая слава здешних лечебных курортов, попасть на которые было невероятной удачей для любого жителя СССР. Как сегодня выглядят всесоюзные здравницы и что они могут предложить отдыхающему, мы решили узнать на собственном опыте, отправившись в небольшое путешествие с помощью Национальной Администрации Туризма Грузии.
Грузия - пленяет красотой природы и чистотой воздуха, это экстрим на крутых склонах Казбеги, также наиболее известная нам по прекрасной набережной Батуми и стариной архитектурой Тбилиси. Однако есть и еще один немаловажный повод выбрать Грузию для отдыха - незаслуженно забытая слава здешних лечебных курортов, попасть на которые было невероятной удачей для любого жителя СССР. Как сегодня выглядят всесоюзные здравницы и что они могут предложить отдыхающему, мы решили узнать на собственном опыте, отправившись в небольшое путешествие с помощью Национальной Администрации Туризма Грузии.
Мягкий климат, чистейший воздух, обилие термальных и минеральных источников, - вот основные факторы Грузии лечебной. Уникальные свойства подземных вод, выходящих здесь на поверхность земли, творят настоящие чудеса. С возрождением туризма и усилением интереса инвесторов к природным ресурсам Грузии, местные курортологи и бальнеологи воспряли духом: сегодня грузинские здравницы могут предложить качественное обслуживание и лечение даже самым требовательным отдыхающим, избалованным курортами Чехии, Словении, Хорватии и Венгрии. Спору нет, любой из вышеперечисленных стран есть чем похвастать в деле оздоровления и омоложения, однако и Грузия способна предложить немало: на территории страны - более двух тысяч термальных и минеральных источников и около 730 видов минеральных вод. У всех разные свойства, разные показания, но мы выбрали те, которые помогут быстро и эффективно восстановить женскую красоту: привести в порядок кожу и волосы, восстановить иммунную и нервную системы, омолодить и оздоровить организм в целом. Мы предлагаем вам три возможных сценария, различающихся, прежде всего, по длительности. Пожалуй, этот фактор наиболее важен, когда речь идет о Грузии, ведь в плане бюджета здесь очень просто найти подходящее предложение: от самого дешевого до супердорогого.
Мягкий климат, чистейший воздух, обилие термальных и минеральных источников, - вот основные факторы Грузии лечебной. Уникальные свойства подземных вод, выходящих здесь на поверхность земли, творят настоящие чудеса. С возрождением туризма и усилением интереса инвесторов к природным ресурсам Грузии, местные курортологи и бальнеологи воспряли духом: сегодня грузинские здравницы могут предложить качественное обслуживание и лечение даже самым требовательным отдыхающим, избалованным курортами Чехии, Словении, Хорватии и Венгрии. Спору нет, любой из вышеперечисленных стран есть чем похвастать в деле оздоровления и омоложения, однако и Грузия способна предложить немало: на территории страны - более двух тысяч термальных и минеральных источников и около 730 видов минеральных вод. У всех разные свойства, разные показания, но мы выбрали те, которые помогут быстро и эффективно восстановить женскую красоту: привести в порядок кожу и волосы, восстановить иммунную и нервную системы, омолодить и оздоровить организм в целом. Мы предлагаем вам три возможных сценария, различающихся, прежде всего, по длительности. Пожалуй, этот фактор наиболее важен, когда речь идет о Грузии, ведь в плане бюджета здесь очень просто найти подходящее предложение: от самого дешевого до супердорогого.
ЦХАЛТУБО
Практически во всех грузинских народных сказках упоминается живая вода, заживляющая раны и возвращающая силы. Когда взрослые люди читают их, то им кажется, что такой воды на самом деле не существует. Однако вода эта вовсе не вымысел, а ее источник можно найти, например, в Цхалтубо. Цхалтубская минеральная вода имеет уникальный химический состав: в ней нет никаких радиоактивных или иных вредных элементов, нет примеси и грязи, а ее возраст составляет при-мерно 100-150 тысячелетий. Эта местность считается самым древним курортом на территории Грузии, а первые письменные упоминания о целебной местной воде относятся к XII-XIII векам. Развитие же современного бальнеологического курортного комплекса началось в 1926 году, когда здесь были возведены первые гостевые дома и лечебный корпус.
В 50-х годах в Цхалтубо построили 19 санаториев и пансионатов, девять комплексов с лечебными ваннами, курортный парк, филиал Научно-исследовательского института курортологии и физиотерапии. Безусловно, в течение последних 30 лет этот комплекс понес невосполнимые потери, однако возрождение началось - и уже сегодня можно остановиться в трех- или четырехзвездочном отеле и воспользоваться новейшим оборудованием в свежеотремонтированных залах лечебницы.
Источники, на которых располагаются ванные залы, - слаборадоновые (от 2 до 22 ед. Махе), азотные, термальные (34-35 градусов). Относятся они к классу сульфатно-гидрокарбонатно-хлоридных, кальциево-магниевых кислых (pH 7,2) вод. Характеризуются крайне стабильным химическим составом и имеют низкую минерализацию. Богаты биологически активными микроэлементами: йодом, бромом, марганцем, литием, бором, цинком, стронцием, медью, которые играют важную роль в жизнедеятельности организма. В лечебных процедурах используются и природные газы, содержащиеся в воде: азот, радон, гелий, аргон. Воду источников применяют для ванн, орошений и ингаляций. В здании бальнеологической лечебницы Цхалтубо используется своеобразная техника отпуска ванн (приточность и проточность), то есть свежая вода постоянно поступает в ванны и в них на протяжении всей процедуры делается однородной. Сегодня в арсенале санатория три бассейна и около 50 ванн, воспользоваться которыми могут все желающие.
В здании лечебницы не предполагается размещение гостей, для них функционируют несколько санаториев и отелей. Мы остановились в Tskaltubo Spa Resort 4*, где нас ждали комфортабельные номера и атмосфера теплоты и уюта. Два раза в день от дверей отеля осуществляется бесплатный трансфер в здание санатория для прохождения процедур. Лечебные программы составляются в санатории индивидуально, на период от 10 до 21 дня, и именно 20-дневная программа гарантирует наиболее полноценный курс лечения с адаптацией до и после цикла процедур. Исходя из этого в отеле предусмотрены специальные пакетные предложения на проживание и лечебные процедуры.
Целебен и сухой воздух карстовых пещер в окрестностях Цхалтубо. Например, потрясающие впечатления останутся после посещения пещеры Прометея, известной также как пещера Кумистави. Это не только памятник природы, но и продуманный туристический аттракцион с захватывающим светозвуковым шоу и катанием на лодке по подземным водам. Общая длина пещеры составляет около 11 километров; для посетителей открыто около полутора километров, на осмотр которых уйдет не менее двух часов. Здесь постоянная температура 15-17 градусов. Насыщенный солями воздух имеет низкий уровень запыленности и бактериального загрязнения, поэтому даже непродолжительное пребывание в пещере оказывает положительное влияние на больных бронхиальной астмой, стенокардией, гипертонией, неврозами и хронической пневмонией.
Бальнеологический курорт Цхалтубо ориентирован на лечение заболеваний органов движения, кровообращения и нервной системы. Особых результатов добиваются здесь в терапии нарушений обмена веществ и болезней эндокринной системы. К примеру, тут сформированы программы для лечения первичного и алиментарно-конституционального ожирения, тиреотоксикоза, диабета. "Ионы магния и кальция, которыми эта вода так богата, напрямую участвуют в регуляции тонуса сосудов, улучшают процессы сокращения и расслабления мышц, что в комплексе с другими процедурами помогает омоложению организма и восстановлению нормального обмена веществ, выводу шлаков и токсинов. Прием минеральных ванн усиливает кровоток в кожных покровах, благодаря чему улучшается их питание и восстановительные процессы проходят быстрее и эффективнее. Всевозможные массажные процедуры, гидроколонотерапия, диетотерапия, пелоидотерапия (грязевые аппликации) помогают быстро и без вреда сбросить вес, а спортивная инфраструктура близлежащих отелей закрепит полученный результат, - рассказывает нам Мзия Жоржолиани, главный врач ванного здания № 6 ("Сталинский источник"). - Оборудование в лечебнице современное, есть и российские и зарубежные аппараты, многие процедуры были введены только в начале этого сезона. Большая часть помещений отремонтированы, а некоторые ванные комнаты мы намеренно оставили в прежнем виде, дабы посетители могли принять "ту самую" ванную, что и множество власть имущих, посещавших этот курорт в разное время".
В курс лечебных процедур входят прогулки по парку. Окружающие холмы покрыты буковыми лесами с вечнозелеными кустарниками, а в курортном парке представлено около 100 видов субтропической флоры. Для разных диагнозов врачами разработаны разные по длительности и нагрузкам маршруты. На территории парка есть несколько источников с минеральной водой, химический состав которой пригоден для употребления и также обладает лечебными свойствами. Сочетание радона и сульфидов, содержащихся в местной минеральной воде, обладает сильным антимикробным, противовоспалительным и регенерирующим действием, что позволяет эффективно лечить болезни кожи и волос. Здесь также успешно лечат аллергию, псориаз, нейродермит, экзему, себорейное облысение.
Саирме
Ещё одна грузинская минеральная вода, о которой стоит поговорить, - "Саирме". По своему составу прекрасно подходит для лечения болезней почек, желудка, кишечника, печени. Место добычи Саирме было открыто случайно - охотники на оленей в лесу набрели на источник необыкновенно вкусной ледяной воды, отсюда и возникло название, "Саирме" в переводе с грузинского - "оленье место". В наши дни Саирме - известный курорт с прекрасным климатом, куда приезжают подлечиться и просто отдохнуть со всего мира.
Незабываемый отдых и лечение предлагает курорт "Саирме" под руководством директора Зураба Абашидзе. Минеральные воды Саирме бьют из глубины земли, где они насыщаются природной углекислотой. "Саирме" имеет уникальный химический состав (обогащена кальцием, натрием, железом, магнием), малую степень минерализации и включает биологически активные элементы. Все это позволяет использовать ее при лечении заболеваний печени, желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва), почек, желчного пузыря, воспаления почек и цистита. Применение минеральной воды "Саирме" также повышает иммунную защиту организма и умственную активность, помогает при нарушении обмена веществ (диабет, подагра, ожирение), уменьшает риск развития склеротических процессов, благотворно влияет на пищеварительную систему организма и на развитие кровеносных сосудов и мозга.
Существует два вида лечебной воды Саирме. Вода первой группы из скважинных источников №1 и №3 по своему химическому составу принадлежит к минеральным водам углекисло-гидрокарбонатно-натриево-кальциевого типа, а вода второй группы из источников № 4 и № 5 - к углекисло-гидрокарбонатно-натриевому типу.
Вода из источника №1 используется при заболеваниях почек. Также она ускоряет процесс образования желчи и способствует погашению воспалительных процессов в желчных протоках. Вместе с водой из источника №3 ее используют при лечении мочевыделительных органов и желчекаменной болезни желчного пузыря. Вода Саирме постепенно расщепляет камень, выводит из организма соли, которые являются первой причиной образования камней. Также она замедляет воспалительные процессы, вызванные движением камней и солей. После операционного удаления камней воду Саирме используют в целях профилактики.
Вода из источников №1 и №3 рекомендуется при заболеваниях мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Особенно хороший результат дают промывания.
В результате промываний теплой водой из источников №2 и №4 желчный пузырь и его протоки освобождаются от шлаков и камней.
Водой из источника №3 лечат хронический гастрит, язву двенадцатиперстной кишки, вибрационный гастрит, хронический колит.
При заболеваниях органов пищеварения используется вода из источников №4, №3 и №2. Источники № 4 и № 3 рекомендуются для лечения хронического холецистита.[3] Помимо полезного для здоровья состава, источники Саирме характеризуются также хорошими вкусовыми качествами.
БОРЖОМИ
Курорт Боржоми - один из самых известных, он знаменит целебными свойствами минеральной воды и чудесным горным климатом. Боржоми - это бальнеологический и климатический курорт, расположенный в ущелье, на берегах рек Куры, Боржомулы и Гуджарети, на высоте почти 900 метров над уровнем моря. Мощный оздоравливающий фактор - чистейший воздух, наполненный фитонцидами хвойно-лиственных лесов ущелья. Благодаря горным массивам, окружающим ущелье, на курорте нет резких суточных температурных колебаний: это очень важно при терапии сердечных, нервных болезней. Но все же основной лечебный фактор, давший жизнь Боржоми как курорту, - уникальная минеральная вода. Воды из источников долины Боржоми относятся к классу углекислых гидрокарбонатно-натриевых с естественной минерализацией. Содержание углекислоты колеблется от 0,5 до 1,5 г/л, в зависимости от источника (самая высокая концентрация - в Центральном источнике). Кроме того, минеральная вода Боржоми содержит целый спектр микроэлементов: хлор, йод, бром, литий, барий; присутствует в ней и борная кислота. Такой удивительный состав воды связан с ее происхождением: специалисты считают, что она представляет собой смесь первичных вод, выделяемых магмой, и подземных вод, образованных в результате таяния ледников. Благодаря подобной химической формуле она служит естественным буферным раствором, проявляющим выраженные антацидные свойства, то есть обладает способностью снижать кислотность. Температура воды в разных источниках составляет от 15 до 38 градусов. В зависимости от режима употребления, температуры, содержания газа, вода оказывает разнонаправленное воздействие на работу желудка и кишечника: в одних случаях способствует снижению выработки кислоты, а в других, наоборот, стимулирует. Именно поэтому лечение минеральной водой Боржоми должно происходить только под наблюдением врача. Также вода Боржоми отлично помогает восстановить обмен веществ при метаболическом синдроме, ожирении, способствует выведению шлаков и токсинов из организма, очищает печень. Употребление воды благотворно влияет на работу почек: она действует как хорошее мочегонное средство, при этом не происходит потери калия, поскольку вода богата его ионами. При курсовом приеме улучшается цвет лица, кожа становится чистой и упругой, начинается общее омоложение организма.
Минеральную воду курорта Боржоми не только пьют, но и используют для проведения ингаляций при болезнях дыхательной системы, орошений, а также для принятия ванн. Погружение в минеральную воду активизирует процессы обмена в организме, повышает иммунитет, снижает воспалительную активность, успокаивает. В отелях и санаториях курорта предлагаются и другие методики: физиолечение, грязелечение (йодо-бромная грязь), лечебная физкультура, диетотерапия и другие современные спа-процедуры.
Мы остановились в Borjomi Palace Hotel&SPA 4*, расположившемся в отреставрированном здании госпиталя - каменной крепости на высоком берегу Куры. Номера, выходящие окнами на реку, имеют превосходный вид и... звук. Шум горной реки действует магически, превращая даже кратковременный сон в отдых. В гостинице работает медперсонал, ведет прием врач-физиотерапевт, который и назначает курс процедур. Врачи стараются составлять индивидуальные программы исходя из привычных, традиционных стандартов санаторного лечения, дополняя современными косметологическими и физиотерапевтическими аппаратными методиками. Для постояльцев доступны открытый бассейн с потрясающим видом на ущелье, фитнес-зал, плавательный бассейн, хаммам и сауна, салон красоты, массажный и косметологический кабинет.
Лечебно-оздоровительный центр отеля предлагает комплексную диагностику, консультации терапевта, гастроэнтеролога, кардиолога и других специалистов, УЗИ, клинические лабораторные исследования. В соответствии с рекомендациями врачей создается программа, включающая минеральные ванны в спа-капсулах, подводный душ-массаж, электрогрязевые и парафиновые аппликации, ингаляции, душ Шарко, циркулярный и восходящий душ, углекислые и пароуглекислые ванны.
Питание в отеле также подчинено диетическим рекомендациям врачей, здесь всегда есть свежие местные продукты. Ну а вечером поможет расслабиться и "отключиться" от повседневных забот винная карта лобби-бара.
У входа в главный парк Боржоми работает небольшой рынок, где можно приобрести натуральный мед, чурчхелу с лесным и грецким орехом, фруктовую пастилу и... варенье из шишек. Этот продукт стал визитной карточкой Боржоми, но, в отличие от минеральной воды, купить его можно только здесь. В парке располагается главный источник: он занимает центральное место, недалеко от входа. Также на территории парка есть красивый водопад, петляющие прогулочные тропинки, небольшие беседки и вполне современные детские площадки. А любителям пощекотать нервы понравится канатная дорога с ретровагончиком, поднимающимся на смотровую площадку.
ТБИЛИСИ
Тбилиси совершенно бесподобный город, в котором каждый может найти для себя что-то интересное. Для одних это суперсовременный столичный мегаполис, а для других - бальнеологический курорт. Незаслуженно забытая слава тбилисских серных источников в последнее десятилетие постепенно возвращается, ведь упоминания о целебных водах Тбилиси появились еще в летописях I века, а в советское время сюда направлялись тысячи людей для лечения кожных заболеваний, ревматоидного полиартрита и многих других недугов. Бальнеологический курортный комплекс был построен в районе Абанотубани в 1938 году, но сейчас вся инфраструктура комплекса устарела и больше не обслуживает туристов; однако сами целебные источники активно используются частными лечебницами и спа-центрами, предлагающими комплексную физиотерапию, реабилитацию и терапевтические процедуры. Сульфидные воды исцеляют от многих кожных заболеваний, невротических и аллергических проявлений.
Мы также отправились за спа-процедурами в недавно открывшийся SamRaan Spa & Wellness Centre. Здесь шесть процедурных кабинетов (в каждом из которых есть паровая ванна), хаммам, водяная кровать для обертываний, водоем с минералами Мертвого моря, уличный бассейн
с подогревом, две сауны, различные виды душа, соляная пещера с гималайской солью, салон красоты и фитнес-центр. Одних массажей здесь предлагают больше десятка: тандем-массаж, аюрведический масляный массаж, шировасти, массаж травяными мешочками, массаж горячими камнями, аромамассаж, антицеллюлитный фитоароматический массаж с эффектом детоксикации, шведский массаж, ашиатсу, динамический цигун и традиционный тайский массаж. Ну и разумеется, тут представлен полный спектр винотерапии: обертывания, массажи и маски с виноградом саперави, имеющим выдающиеся органолептические свойства. В процедурах используются свежий виноград, масло виноградных косточек, винные дрожжи, виноградные выжимки и экстракты. Винотерапевтические косметологические процедуры способствуют повышению упругости и эластичности кожи, профилактике морщин и старческих пятен, предотвращают хрупкость капилляров.
А для борьбы со стрессами, избыточным весом и увяданием кожи клиентам спа-центра предлагаются ванны с красным вином, винные обертывания, винолифтинг и сильный винный душ. Все эти программы используют принципы талассотерапии или бальнеологии, только основаны они на применении свежих виноградных продуктов. Предмет особой гордости спа-центра - "живые" вина и органически чистый виноград, не подвергавшийся какой-либо обработке.
Не стоит забывать и о самом вине, в котором здесь знают толк. Даже названия здешних вин звучат словно музыка: "Саперави", "Ркацители", "Киндзмараули", "Мукузани", "Крахуна", "Мцване", "Усахелаури"... Пожалуй, стоит уделить их изучению несколько вечеров, обеспечив себе снятие стресса, поднятие настроения и релаксацию. А о том, сколько удивительно вкусных блюд грузинской кухни вы можете попробовать, не стоит и начинать...
Если вы хотите целиком посвятить путешествие своему здоровью и красоте, то стоит сделать выбор в пользу отеля, предоставляющего максимум комфорта, таким как Holiday Inn.
Оказавшись в Тбилиси даже на пару дней, не упустите возможность окунуться в благоухание цветов и деревьев в Ботаническом саду и прокатиться на огромном чертовом колесе в парке Мтацминда, находящемся на вершине горы Давида, прогуляться по улочкам Старого города и посетить новые достопримечательности - образцы современной мировой архитектуры. Все это станет для вас источником сил, здоровья и хорошего настроения на долгое время.
Если вы ищете не только оздоровление, но и яркие впечатления, превосходный сервис, культурный бэкграунд и потрясающую красоту дикой природы, то стоит всерьез задуматься о поездке в Грузию.