Вопрос:
Здравствуйте. Нужен ваш совет. У меня множество всяких комплексов, да и вообще заниженная самооценка, возможно ли как-то ее повысить? Нармина.
Ответ:
Для повышения самооценки надо каждый день отвоевывать у своих комплексов свое "я". Идите от простого к сложному - старайтесь больше времени проводить в обществе людей, которые уважают и ценят Вас, прислушивайтесь к их советам и рекомендациям, определите для себя какую-либо цель , сначала несложную, и , четко определите сроки достижения этой цели, методы и положительные последствия. Следующая цель должна быть несколько усложнена и т.д.