БАКУ /Trend Life/ - С марта по декабрь 2019 года Центр Современного Искусства YARAT организует в Баку новую образовательную программу «Человек: познай Себя» для получения бесплатного дополнительного образования в сфере личностной эффективности. Десять знаменитых лекторов и авторов бестселлеров бесплатно проведут в Баку 20 образовательных мероприятий по саморазвитию.
Данная программа может помочь как руководителям компаний, так и студентам, педагогам, творческим личностям, независимо от возраста и образования получить практические знания о важнейших навыках современного человека.
Основатель Центра YARAT Аида Махмудова: “Ключевым навыком предстоящих лекций и тренингов является осознанность. Известно, что благодаря развитию этого навыка человек может в корне изменить свою жизнь и освободиться от мнимых ограничений, улучшая навигацию своего личностного роста. Я уверена, что любые подвижки в сторону развития осознанности смогут помочь нам стать более человечными и гармонизировать взаимодействие с окружающими”
Тематика программы включает 4 основных категории для разностороннего самосовершенствования:
- Я здесь и сейчас: навыки осознанности.
- Мой будущий образ себя и устремление к нему: навыки планирования и достижения желаемого.
- Благополучие и счастье: научный взгляд об этом.
- Отношения с окружающими: навыки эмпатии, благодарности и прощения.
“Наш мир так стремительно меняется и прогрессирует, что, все более актуальной становится наработка навыков, помогающих человеку поддерживать психическую уравновешенность и внутренний баланс. При этом, возможность получить дополнительное образование для развития этих навыков имеется не у всех. А данная программа дает возможность эффективно заполнить этот пробел”, - отмечает директор программы Арстарулсмирус.
К участию приглашены ведущие эксперты в области личностного развития и авторы мировых бестселлеров из разных стран. Начиная с марта, на протяжении всего 2019 года свои лекции и тренинги будут проводить 10 лекторов и ученых из США, Германии, России, Белоруссии, Швеции и Ирландии. Каждый из них представит курс занятий для развития следующих направлений и навыков:
- Концентрация внимания
- Эмоциональная саморегуляция
- Самодисциплина
- Стрессоустойчивость
- Эффективный отдых
- Позитивная психология
На занятиях будут рассматриваться особенности внутреннего мира человека, его привычки и склонности, нейропластичность мозга и методы регуляции психоэмоциональных состояний.
С учетом возможностей приезда лекторов, программа компонуется не последовательно, без линейной взаимосвязи, поэтому можно посещать выборочно отдельные мероприятия.
Согласно программе тренинга, занятия будут проходить в формате:
- вводных лекций - общая, ознакомительная информация (2 часа)
- тренингов - углубленный уровень, трансформация привычек (от 6 часов до 3 дней)
Программу откроет и проведет первые мероприятия известный американский профессор и преподаватель Барбара Оукли, которая представит свой знаменитый курс «Как научиться учиться». Вы узнаете, как фокусироваться на поставленной задаче, сможете легко запоминать новый и сложный материал, узнаете, как улучшить память. Этот тренинг может полностью изменить ваше отношение к процессу обучения.
Вводная лекция пройдет 7 марта, а тренинг - 8 и 9 марта 2019 года.
Больше информации о Программе доступно по ссылке: www.insan.de
Подробности по телефону 050 289 3132 и по e-mail: [email protected]
(Автор: Вугар Иманов)