Отпуск - замечательное время, когда человек отдыхает и наслаждается жизнью. Но сегодня не каждый может позволить себе полноценный отдых. Что бывает с работоголиками, которые упорно отказываются от отпуска?Полноценный отпуск весьма полезен для сердца. Исследования показывают, что частые отпуска помогают людям с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний снизить вероятность смерти от инфаркта на 50%.
Отпуск - лучшее средство борьбы с недосыпанием. Во время отпуска человек хорошо высыпается, и в течение долгого времени после него хорошо спит по ночам.
Кроме того, исследования американских психологов показали, что женщинам отпуск очень хорошо помогает справиться с переутомлением, депрессией, усталостью и проблемами в семье.
Источник: www.passion.ru