Врачи Медицинского центра в Чикаго уверены: чтобы оставаться молодым, достаточно включить в меню морскую рыбу.
Рыба, богатая жирными кислотами Омега-3, способна омолодить организм на 3-4 года и замедляет старение мозга на 10%. Употребляйте рыбу несколько раз в неделю, и вам не грозят старческое слабоумие и болезни сердца.
Источник: trud.ru