БАКУ /Trend Life/ - Центр современного искусства YARAT приглашает вас присоединиться к урокам хатха-йоги под руководством профессионального инструктора Ирины Березиной.
Главное назначение хатха-йоги — создание баланса между ПРОТИВОПОЛОЖНО УСТРЕМЛЁННЫМИ процессами нашего сознательного и бессознательного Я, ума и тела, усилия и расслабления, концентрации и расфокусирования, ха и тха.
На занятиях мы будем прокладывать свой собственный путь создания каждой асаны в каждый момент времени. Опыт, приобретаемый практикующими йогу, является глубоко личным и субъективным, так как в нем вы являетесь и целью и методом одновременно. Мы поможем вам пройти по карте, предложенной нам йогинами прошлого и современными исследователями, чтобы вы смогли найти ответы на свои уникальные вопросы, в процессе приобретая здоровое и гармонично развитое тело.
Центр современного искусства YARAT,
Начало - в субботу, 18:30-20:00.
Вход - свободный.