...

Ученые назвали продукты, которые снижают риск потери зрения

Интересное Материалы 23 октября 2018 09:46 (UTC +04:00)
В исследовании, длившемся 15 лет, приняли участие более двух тысяч жителей Австралии старше 49 лет.
Ученые назвали продукты, которые снижают риск потери зрения

Ежедневное употребление овощей, богатых нитратами, снижает риск потери зрения. К такому выводу пришла группа ученых Уэстмидского института медицинских исследований, об этом, как передает РИА Новости, сообщает MedicalXpress.

В исследовании, длившемся 15 лет, приняли участие более двух тысяч жителей Австралии старше 49 лет. Оказалось, что у тех людей, которые каждый день употребляли от 100 до 142 миллиграммов нитратов из овощей, например свеклу, шпинат или зеленый салат, на 35% реже диагностировали макулодистрофию.

Макулодистрофия — разрушение желтого пятна, при котором отмирают сосуды, питающие клетки сетчатки. Именно это заболевание является одной из наиболее распространенных причин слепоты у пожилых людей.

Ранее ученые выяснили, что употребление цитрусовых продуктов хотя бы раз в неделю поможет защитить сетчатку глаза от дегенерации и, как следствие, проблем со зрением.

Тэги:
Лента

Лента новостей