Американцы стали проводить за компьютером и ТВ больше времени, чем когда-либо прежде

Американцы стали проводить за компьютером и ТВ больше времени, чем когда-либо прежде

Американцы всех возрастных групп в последние годы стали проводить больше времени перед компьютером и телевизором, чем когда-либо прежде. Об этом свидетельствуют результаты исследования, обнародованные во вторник в очередном выпуске журнала Американской медицинской ассоциации, передает Trend со ссылкой на Агентство ТАСС

Оно показало, что американские подростки проводят 8,2 часа в день в сидячем положении, а взрослые - 6,4 часа в день. Этот показатель увеличился на час для обеих возрастных групп с момента последнего подобного исследования, проведенного в начале века, и является рекордным за все время наблюдения. Ученые отмечают, что большую часть времени в сидячем положении жители США проводят исключительно за просмотром телевизионных программ, сериалов и фильмов.

При этом 62% детей, 59% подростков и 65% взрослых смотрят телевизор по два часа в день или более. Но когда их сограждане не смотрят телевизор, то они, как правило, сидят за компьютером - как на работе, так и дома, подчеркивают исследователи. Данный показатель, отмечается в докладе, почти в два раза увеличился для взрослых и заметно повысился для детей.

Проблема малоподвижного образа жизни

В последние 15 лет время, которое американцы тратят на просмотр телепередач и фильмов, оставалось неизменно высоким, однако время, проведенное за компьютером, резко возросло, заявила автор данного исследования и доцент Медицинского университете Вашингтона в Сент-Луисе (штат Миссури) Инь Цао. Так, в промежуток между 2001 и 2016 годами проведенное за компьютером время возросло от 4,8% до 38% в зависимости от разных возрастных групп населения. В целом же до 43% американцев сидят за компьютером в течение двух или более часов в день, и до 25% - в течение трех или более часов каждый день. По словам специалиста, представители обеих групп с каждым годом все больше времени проводят за компьютером.

Инь Цао считает, что ее исследование поможет американцам лучше понять, что такое сидячий образ жизни и как с ним бороться. "Появляется все больше данных о связи между малоподвижным образом жизни - в первую очередь просмотром телепередач - и различными заболеваниями, включая ожирение, проблемы с сердечно-сосудистой системой, рак, диабет второго типа, а также повышение общего уровня смертности", - подчеркнула доцент.

В прошлом году Министерство здравоохранения и социальных служб США указало, что "люди получают пользу как от постоянной активной деятельности, так и от сокращения времени, проведенного в сидячем положении", отметила она. В целом, по данным исследования, до 65% населения смотрят телевизор не менее двух часов каждый день. "Это довольно высокий показатель, и в целом он был стабильным в течение последних 15 лет", - сказала Цао.

Проводимое американцами за компьютером время, однако, увеличивалось за тот же период. Только 43% детей сидели за ним в течение одного часа в день или более в 2001 году, в то время как в 2016 году этот показатель вырос до 56%. Среди подростков он увеличился с 53% до 57%, а среди взрослых - с 29% до 50% в период с 2003 по 2016 год.

"Надеюсь, что это исследование будет полезно для установки общенациональной достижимой цели в борьбе с малоподвижным образом жизни, поскольку мы уже знаем, что долгое пребывание в сидячем положении вредно для здоровья", - сказала Инь Цао.

Группа ученых проанализировала данные общенационального опроса о состоянии здоровья и питании, в котором приняли участие 52 тыс. американцев - 10,4 тыс. детей, 9,6 тыс. подростков и 32 тыс. взрослых в период с 2001 по 2016 год.

Мнение эксперта

Телеканал CNN приводит мнение профессора Центра биомедицинских исследований Университета штата Луизиана Питера Кацмарзика, который считает, что ценность исследования заключается в том, что оно демонстрирует изменение тенденции во времени. Кацмарзик, который не принимал участия в научном труде, подчеркнул, что в работе указываются важные различия между демографическими группами. "Например, проведенное в сидячем положении время было больше у мужчин, афроамериканцев, а также у подростков и взрослых с избыточным весом или с ожирением", - сказал профессор.

Хотя все возрастные категории должны быть более активными и бороться с малоподвижным образом жизни, "крайне важно ограничить время, проведенное в сидячем положении людям, которые подвергаются наибольшему риску" в плане хронических заболеваний, призвал он.

Отдельное исследование, опубликованное на этой неделе в журнале Американского колледжа кардиологов, показало, что физическая активность компенсирует негативный эффект от сидячего образа жизни, который приводит, в частности к повышению риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. В этой научной работе приняли участие около 150 тыс. человек в возрасте 45 лет и старше.

Необязательно тренироваться часами

Как передает CNN, доцент Колумбийского университета Кит Диас назвал доклад очень важным. "В значительной степени мы как страна все больше времени проводим в сидячем положении, и одним из основных факторов, способствующих популяризации малоподвижного образа жизни, является компьютер", - сказал Диас, который также не участвовал в работе. "Меня поразило, что 62% детей смотрят телевизор по два и более часа в день, - сказал он. - И к тому же они часто сидят за компьютером".

"Как родитель, хочу добавить, что такая форма поведения проявляется на раннем этапе развития, в детстве, и, вероятно, мы должны начать бороться с ней заблаговременно, если собираемся разорвать этот порочный круг", - отметил эксперт.

"Если вместо того, чтобы посидеть полчаса за компьютером, 30 минут потратить на простую прогулку, то риск преждевременной смерти снижается на 17%, - пояснил Диас, - а если заняться чем-нибудь более активным, то вы снизите это риск на 35%".

По его словам, "непродолжительные всплески активности, в достаточном количестве в течение дня, могут компенсировать для организма время, проведенное в сидячем положении".

"Чтобы бороться с малоподвижным образом жизни, не нужно ходить в спортзал и часами тренироваться, - заключил эксперт. - Встаньте с дивана или с офисного кресла, сделайте небольшой перерыв, пройдитесь, - заключил Диас. - Это не должно быть сложно. Это не должно быть трудно. Это не должно быть долго".

Обзор событий финансового рынка Азербайджана за минувшую неделю
Обзор событий финансового рынка Азербайджана за минувшую неделю
Азербайджан сократил импорт продукции в 2020 году
Азербайджан сократил импорт продукции в 2020 году
Минфин Азербайджана выставляет на продажу среднесрочные облигации
Минфин Азербайджана выставляет на продажу среднесрочные облигации
Loading Bars
Лента новостей
978 заболевших коронавирусом выявили в Казахстане
Терминал аэропорта Франкфурта-на-Майне был закрыт из-за угрожавшего полиции мужчины
Число жертв последствий серии землетрясений в Индонезии выросло до 56
Саммит G7 пройдет в июне на курорте британского Корнуолла
Ученые КНР предупредили, что к марту 2021 число жертв коронавируса может превысить 5 млн
В Австрии продлят жесткий карантин с 24 января по 7 февраля
Свыше восьми тысяч человек выздоровели от коронавируса в Турции за сутки
В Дании выявили первый случай заражения "южноафриканским" штаммом коронавируса
Иранская ракета во время учений упала в океан в 30 км от торгового судна
Банк развития Казахстана нацелен на реализацию сделок в российских рублях
Более 688 тыс. случаев заражения коронавирусом выявили в мире за сутки
Во Франции манифестации против закона о глобальной безопасности собрали 34 тыс. участников
В Аргентине обнаружили первый случай заражения "британским" штаммом коронавируса
Пожар в Гирканском национальном парке локализован
Вертолет филиппинских ВВС разбился на юге страны
В Азербайджане утверждена Стратегия вакцинации против COVID-19 на 2021-2022 годы
Помощник Президента Азербайджана Хикмет Гаджиев принял участие в заседании правления Организации ветеранов республики (ФОТО)
В Великобритании из-за коронавируса за сутки умерли почти 1,3 тыс. человек
Британия, Германия и Франция призвали Иран отказаться от производства металлического урана
В феврале откроется новый рейс Кувейт - Бишкек - Кувейт
Первую партию коронавирусной вакцины Грузия получит предположительно через месяц
Байден выдвинул Викторию Нуланд кандидатом на пост заместителя госсекретаря США
Азербайджанские гимнастки удостоены звания "Почетный мастер спорта"
Кто создал памятники Хуршидбану Натаван, Узеира Гаджибейли и Бюльбюля, возвращенные в Шушу (ФОТО)
Президент Ильхам Алиев позвонил Президенту Турции Реджепу Тайипу Эрдогану
Президент Ильхам Алиев вошел в историю как лидер, объединивший мнения разных политических сил – ученый-историк
Пожар в Гирканском национальном парке потушен в одном направлении (ВИДЕО)
Вице-президент Турции привился вакциной от COVID-19
Всемирно известный фотограф Реза Дегати рассказал французскому телеканалу об истории города Шуша (ФОТО, ВИДЕО)
В Грузии выявлено 1 236 новых случаев инфицирования коронавирусом
Железная дорога Каспиан-Решт в Иране должна быть открыта к концу марта
Узбекистан оставался активным участником биржи Туркменистана в декабре 2020 года
Вложения, принесшие наибольшую доходность розничным инвесторам в 2020 году
Apple начала разработку складного iPhone
Обзор событий финансового рынка Азербайджана за минувшую неделю
Азербайджан сократил импорт продукции в 2020 году
Главная госслужба Туркменистана объявляет тендер на закупку метрологического оборудования
Минфин Азербайджана выставляет на продажу среднесрочные облигации
В Азербайджане выявлено еще 402 случая заражения коронавирусом, 650 человек вылечилось
Бинагадинский район Баку продолжает лидерство по числу заражений COVID-19
Обзор основных событий транспортного сектора Азербайджана за неделю
МИД Туркменистана провел брифинг посвященный запуску инфраструктурных объектов (ФОТО)
При совместной организации ИВ Баку и Общественного объединения "Региональное развитие" в Баку посажены деревья (ФОТО)
Метро "Низами Гянджеви" - музей под землей! В Европе каждая из мозаик оценивалась бы в миллион долларов (ФОТО)
В ЕСПЧ направлено межгосударственное заявление Азербайджана против Армении
Видеокадры из села Шелли Агдамского района (ФОТО/ВИДЕО)
Через 27 лет на Кельбаджарском кладбище впервые прозвучал азан (ВИДЕО)
В Азербайджане с карантинных постов возвращен 1 751 автомобиль
“Aзерлотерея” передана в управление на договорной основе турецкой компании “YMT Sans B.V.” – Распоряжение
Азербайджанская исполнительница признана лучшей в украинском конкурсе "Одесский апельсин"
В Азербайджане социально-психологические реабилитационные услуги оказаны 260 раненым в Отечественной войне (ФОТО)
В город Шуша подано электричество (ВИДЕО)
В Баку ликвидируются карантинные посты дорожной полиции
"Vətən yaxşıdır" – в Азербайджане объявлен конкурс песни
Главная задача – восстановление освобожденных территорий Азербайджана – Шахмар Мовсумов
Завтра в Баку местами ожидается слабый туман и морось
Видеокадры из села Мирзаджамаллы Физулинского района (ФОТО/ВИДЕО)
В Баку ожидается снег и гололедица
Туркменистан обнародовал сумму сделок на бирже в декабре
Глава “BakuBus” освобожден от занимаемой должности
Перечень последних изменений в каратинный режим по решению Оперштаба при Кабмине Азербайджана
В Казахстане утверждены правила отнесения месторождений углеводородородов к определенным категориям
Ужесточение карантина в Азербайджане оказалось результативным – Шахмар Мовсумов
В Азербайджане коэффициент заражаемости COVİD-19 упал до 5% – TƏBİB
Цена азербайджанской нефти превышает $55 за баррель
В городе Шуша создаются пункты хранения вакцин от коронавируса
Названа сумма сделок в национальной валюте на бирже Туркменистана в декабре 2020
Видеокадры из села Гаджикенд Кельбаджарского района (ФОТО/ВИДЕО)
На освобожденных территориях Азербайджана первоначально будет установлено 10 сейсмостанций
В 2020 году Азербайджан экспортировал метанол на сумму свыше $50 млн
Участвовать в похоронах в 5 городах и 12 районах Азербайджана можно по разрешению Службы "102" МВД
За текущую неделю стоимость драгметаллов в Азербайджане увеличилась (ОБЗОР)
Казахстанское угледобывающее предприятие закупит запчасти
Казахстанская компания по обслуживанию скважин объявила тендер на модернизацию оборудования
В Азербайджан доставлено 2 млн доз китайской вакцины Sinovac
Казахстанский ж/д грузоперевозчик привлечет услуги по техобслуживанию оборудования
В Азербайджане вакцины будут приобретаться за счет Фонда борьбы с коронавирусом
Порт Актау в Казахстане закупит аккумуляторы
Казахстанское угледобывающее предприятие закупит подстанции
В Азербайджане с 18 января начинается вакцинация - Оперативный штаб
В Азербайджане решение об открытии школ будет обнародовано на следующей неделе
С 1 февраля начнется вакцинация лиц старше 65 лет – помощник Президента Азербайджана
Обзор основных событий ИКТ сектора Азербайджана за неделю
Бакинский метрополитен и общественный транспорт не будут работать по выходным до конца карантина
Обнародован перечень лиц, которые первыми будут вакцинированы в Азербайджане (СПИСОК)
С 25 января в Азербайджане открываются парикмахерские и салоны красоты
Оперативный штаб Кабмина Азербайджана о международных и внутренних рейсах
В Азербайджане восстанавливается работа ряда сфер
С 1 февраля в Азербайджане возобновляются услуги клиентам на местах в объектах общепита
В Азербайджане не восстанавливается въезд-выезд в 5 городов и 12 районов
Туркменистан и МБРР подписали протокол переговоров относительно проекта реагирования на COVID-19
Азербайджан увеличил объем экспорта нефтепродуктов в 2020 году
В Азербайджане обязательно ношение масок во всех открытых и закрытых помещениях
В работе Twitter произошел сбой
Двое полицейских погибли в результате подрыва автомобиля в Кабуле
В Индии намерены привить 300 тыс. человек в первый день "самой массовой вакцинации в мире"
В Азербайджане возобновляется работа кафе и ресторанов
Журнал «Мирас» в Тукменистане подводит итоги 2020 года
В Азербайджане смягчается режим ужесточенного карантина
В 5 городах и 12 районах Азербайджана отменяются SMS - разрешения
Все новости