Когда мужчинам исполняется 30 лет, несмотря на тренировки и диеты, у них начинает расти живот. Как правило, мужчины начинают набирать вес после 20-ти, а уже к 50-ти становятся на 10-15 кг тяжелее нормы. Однако, как полагают израильские ученые, набор веса с возрастом - гарант мужского долголетия.
Согласно их теории, в древние времена охотники должны были обладать сильными мышцами, чтобы у них хватало сил для изнурительных и опасных поисков пищи. Вся энергия организма задействуется в процессе наращивания мышц. С возрастом метаболические процессы меняются - начинался процесс энергосбережения в преддверии старения.
После 30 лет мышечная масса уменьшается примерно 15%, а количество жира постепенно увеличивается. Гипотеза израильских ученых состоит в том, что набор веса является способом компенсировать потерю мышечной массы и гарантировать долголетие.
Источник: www.dailymail.co.uk