ANDOP готовит экспертов международной программы Metabolic Balance в Азербайджане (ФОТО)

ANDOP готовит экспертов международной программы Metabolic Balance в Азербайджане (ФОТО)

В Академии нутрициологии, диетологии и профилактики ожирения (ANDOP) состоялся трехдневный интенсив в рамках Международной программы Metabolic Balance. Этот проект стал возможным благодаря сотрудничеству ANDOP и Metabolic Balance International, в результате которого будут подготовлены национальные эксперты данной программы в Азербайджане.

В тренинге приняли участие приглашенные эксперты из Турции – доктор Алтай Октем (Altay Öktəm) и Камуран Демирташ (Kamuran Dəmirtaş), а также сопредседатель ANDOP и представитель программы Metabolic Balance в Азербайджане доктор Эмиль Хидаятли (Emil Hidayətli).

Презентацию программы для участников тренинга провел исполнительный директор Metabolic Balance International Райнер Херберт Келлер (Rayner Herbert Keller), который подчеркнул важность индивидуально построенного плана питания для нормализации процессов обмена веществ в организме.

Metabolic balance — это индивидуально разрабатываемая программа питания, с помощью которой здоровья достигается идеальный для вас вес. Она учитывает состояние здоровья, данные лабораторных анализов и физические особенности человека. Вы распрощаетесь с прежними вредными пищевыми привычками, и станете приверженцем более здорового и сбалансированного стиля питания.

Кстати, речь не идет лишь о похудении и избавлении от лишнего веса – с помощью Metabolik Balans можно и поправится, приведя свой вес в идеальное состояние, а также нормализовать метаболические процессы.

Основанная в Германии доктором Вольфом Фунфак, в настоящее время программа применяется в примерно 30 странах мира (3 тыс. национальный представителей). Более миллиона человек с помощью Metabolik Balans смогли достичь потрясающих показателей собственного здоровья. В Турции программа активно применяется с 2009 года.

На сегодня Metabolic Balance фактически единственная программа питания, эффективность которой подтверждается масштабными клиническими исследованиями. С ее помощью изо дня в день все больше людей достигают идеального для себя веса и приобщаются к здоровому образу жизни. Учитывая, насколько остро в мире стоит проблема ожирения и сопутствующие ему заболевания, данная программа помогает людям правильно питаться в соответствии собственным метаболизмом. И не стоит путать ее с одной из многочисленных диет, помогающих похудению – это сбалансированная программа питания, включающая те питательные вещества, которые актуальны именно для вашего организма.

Людям, у которых излишний или недостаточный вес, пройти программу возможно лишь с помощью специально подготовленных врачей в Азербайджане в рамках сотрудничества ANDOP и Metabolic Balance International. Добиться нужного веса достаточно просто, целенаправленно проходя все четыре этапа применения программы.

Первый этап - подготовительный – занимает всего два дня. Второй этап – самая ответственная фаза перестройки организма, длится минимум 14 дней. В третий этап «рекласации» позволяется вводить дополнительную пищу в рацион. И четвёртый этап, который еще называется «Период сохранения», будет длиться всю оставшуюся жизнь. Вы обеспечиваете сохранение достигнутых вами успехов тем, что соблюдаете и дальше основные правила питания и физической активности.

При подготовке программы питания Metabolik Balans для конкретного человека, в рационе будут только те продукты, которые содержат необходимые именно вам питательные вещества и минералы. Поскольку план составляется только для вас и на основе ваших данных, он будет полностью адаптирован под ваш организм.

Баланс нашего организма контролируется гормонами, и когда наш организм выделяет эти гормоны, проблем со здоровьем не возникает. Но люди с избыточным весом имеют дефицит секреции гормонов. Восстанавливая гормональный баланс нашего организма, мы можем защитить себя от таких заболеваний, как гипертония, повышение уровня триглицеридов в крови и диабет 2 типа. Программа Metabolik Balans - это система, предназначенная для поддержания гормонального баланса, особенно нормального уровня инсулина. Существуют 8 важных рекомендаций сохранения этого баланса в организме, которые представлены ниже.

Программа Metabolic Balance помогает нормализовать работу обмен веществ, достичь и сохранить идеальный вес. В свою очередь, положительный эффект ощущают соединительные ткани и мышцы, а кожа человека становится упругой и гладкой. Человек, питающийся в соответствии с программой Metabolic Balance, чувствует прилив энергии, более сконцентрирован и производителен. Специалист отмечают, улучшение сна и физических показателей.

8 основных рекомендаций

Прием пищи – три раза в день. Перерыв между приемами пищи должен составлять не менее 5 часов. Каждый прием пищи не должен превышать 1 час. Есть нужно начинать с пищи, содержащий белки. При каждом приеме пищи следует употреблять только один ассортимент белка, а следующий прием пищи не должен содержать тот же белок. Последний прием пищи должен завершиться не позднее 21:00. Каждый день нужно есть по одному яблоку. Обязательно потребление воды в объеме, необходимому организму (из расчета 35 мл на кг).

В каких случаях программа Metabolic Balance будет для вас полезной и успешной?

- Если вам нужен здоровый способ, чтобы похудеть или набрать вес.

- Если вы страдаете от избыточного веса или иных проблем со здоровьем, связанных с неправильным питанием (например, диабет, ревматизм, хроническая мигрень, нарушения обмена веществ, высокое кровяное давление и т.д.);

- Если хотите быть энергичным, физически активным и здоровым человеком.

Подпишитесь на наши новости в Google News! Подписаться
Турция увеличила экспорт кожаных изделий в Туркменистан почти наполовину
Турция увеличила экспорт кожаных изделий в Туркменистан почти наполовину
Грузооборот аэропорта Адана превысил 25 тыс. тонн
Грузооборот аэропорта Адана превысил 25 тыс. тонн
Назван объем перевалки автомобилей между турецким портом Карасу и портом Констанца в Румынии
Назван объем перевалки автомобилей между турецким портом Карасу и портом Констанца в Румынии
Loading Bars
Лента новостей
В Нахчыване дан старт совместным тактическим учениям «Нерушимое братство – 2021» (ФОТО/ВИДЕО)
Азербайджан и Франция планируют подписать соглашение о сотрудничестве в области разминирования
НАТО активизирует взаимодействие с Грузией в вопросах безопасности в Черноморском регионе
В Грузии наблюдается рост индекса экспортных цен
Компания EY Азербайджан официально объявила запуск конкурса «Предприниматель года»
В «Доме Азербайджана» в Мюнхене состоялась встреча с членами общины (ФОТО)
Президент Ильхам Алиев поздравил Владимира Путина
В Грузии зафиксирован рост индекса цен производителей
Балет, моя жизнь – яркие успехи Рафиги Ахундовой и Магсуда Мамедова (ФОТО)
На судебном заседании по делу Расима Гулиева заслушаны показания свидетелей
Названо число вакцинированных от COVID-19 в Азербайджане
В Азербайджане выявлено еще 740 случаев заражения коронавирусом, вылечились 2 442 человека
Назван объем туркменского экспорта удобрений в Грецию
Увлекательное путешествие в мир национальной музыки и танцев на сцене YARAT (ФОТО)
Количество клиентских счетов в азербайджанских банках за год увеличилось
При поддержке Банк АВВ стартовал конкурс «Предприниматель года»
Франция будет отстаивать интересы в дискуссиях о свободной торговле между ЕС и Австралией
Президент Ильхам Алиев позвонил Владимиру Путину
Asia Trans Gas Узбекистан открывает тендер на реконструкцию станций
Пандемия привела к глобальному кризису на рынке жилья
В Азербайджане от COVID-19 в среднем вакцинировано до 90% работников сферы образования
В отчете Doing Business за 2020 год наблюдалась предвзятость – азербайджанский депутат
Azercell поддержал проведение I Международной научно-практической конференции в Агдаме
На Бакинском олимпийском стадионе пройдет финал конкурса красоты Miss & Mister Grand Azerbaijan 2021
Бакметрополитен закупит карбонат
Туркменистан остается лидером по поставкам природного газа в Китай
Туркменский консорциум закупит химреагенты
В Азербайджане пройдет экзамен по приему на госслужбу
С начала года в Азербайджане проведена паспортизация 110 историко-культурных памятников (ФОТО)
Банк Израиля запускает платформу быстрого и бесплатного перевода банковского счета
Вырос грузинский экспорт живого крупного рогатого скота в Азербайджан
Генералы из Азербайджана, Турции и Пакистана наблюдали за ходом учений «Три брата – 2021» (ФОТО/ВИДЕО)
BioNTech и Pfizer объявили о положительных результатах испытаний вакцины у детей 5-11 лет
Макрон анонсировал закон о "признании и репарации" для ветеранов алжирской войны
Назван объём инвестиций в нефтегазовый сектор Азербайджана
Азербайджан приглашает российские компании участвовать в аукционах по альтернативной энергетике
Назначен новый менеджер Equinor по Азербайджану
«Южный газовый коридор» и другие газотранспортные системы не являются конкурентами – министр
В Азербайджане спущен на воду новый нефтяной танкер (ФОТО)
Обновленный прогноз ЦБ Азербайджана по инфляции обусловил повышение ставки рефинансирования
Нацбанк Казахстана понизил прогнозы инфляции на 2021
В Азербайджане прошел Фестиваль культуры народов России "Мозаика языковых культур" (ФОТО)
В Азербайджане совместно с ПРООН создаются малые предприятия для граждан с ограниченными возможностями
В Баку выявлены случаи незаконного использования питьевой воды (ФОТО)
Азербайджан продолжит поставлять яблоки и томаты в Россию ж/д вагонами
Компания Bakcell присоединилась к масштабной экологической кампании (ФОТО)
Названо число учебников, подготовленных в Азербайджане на новый учебный год
Туркменское предприятие продает отечественные смарт-телевизоры через госбиржу
Азербайджан сократил импорт лекарственных препаратов из Грузии
Налоговая служба Азербайджана о налогообложении репетиторов
Аппетитными блюдами в Баку отметили Всемирный день риса (ФОТО)
Московская биржа намерена создать валютную ликвидность на узбекском рынке (Эксклюзив)
Известный топ-менеджер возглавит телекоммуникационное направление в NEQSOL Holding
В мире сделали почти 6 млрд прививок от COVID-19
Кубинский хор исполнил гимн Азербайджана на испанском языке (ВИДЕО)
Цена бензина Аи-95 на бирже выросла за день почти на 1,5%
Внутренний экспорт Грузии увеличился
МИД Азербайджана выразил соболезнования России
Азербайджан увеличил импорт автомобилей из Грузии более чем на 60%
Россия готова провести с Францией консультации по изменениям в законе о вине
Среди погибших в вооруженном инциденте в России граждан Азербайджана нет – МИД
Грузия сократила импорт природного газа из Азербайджана
Израиль и Швеция объявили о нормализации отношений на уровне министерств иностранных дел
В Грузии обнародовали показатель роста товарооборота с Азербайджаном
Материнская любовь Рилаи – в таком состоянии в Азербайджане клип еще никто не снимал (ФОТО/ВИДЕО)
Цена на газ в Европе снова превысила $900 за тыс. куб. м
Турция увеличила экспорт кожаных изделий в Туркменистан почти наполовину
Агентство Азербайджана по разминированию отчиталось по итогам работы за неделю
В российском банке назвали факторы повышения учетной ставки в Азербайджане
Развитие пчеловодства в Карабахе приведет к снижению стоимости меда – Ассоциация
Врач-инфекционист рассказал об осложнениях у молодых людей с COVİD-19 в Азербайджане
Увеличился экспорт грузинской продукции в Азербайджан
Азербайджан подтвердил участие в "Евровидении-2022"
Казахстанская компания привлечет услуги по разработке ПО
Компания EY Азербайджан официально объявила запуск конкурса "Предприниматель года" 2021-2022
Казахстан продолжит вести переговоры с Азербайджаном по вопросу возобновления авиасообщения
Cпецпредставитель ПА ОБСЕ на Южном Кавказе посетит Азербайджан
В Батуми планируют создать искусственный архипелаг
В минобразования Азербайджана прокомментировали вопрос пропуска родителей в школу только при наличии COVID-паспорта
Минфин США считает, что нет причин отказываться от увеличения потолка госдолга
Названы основные торговые партнеры Грузии за январь-август 2021 г.
Грандиозное событие азербайджанской культуры в Санкт-Петербурге с участием министра Анара Керимова
Объем импортируемой в Азербайджан продукции увеличился за год почти на 10%
Международный аэропорт Кабула официально возобновил работу
Истребители ВВС Турции и Азербайджана совершили приветственный полет над Босфором (ВИДЕО)
Названо количество сделок на туркменской бирже за прошлую неделю
"Карабахские скакуны" глазами латвийской художницы (ФОТО)
Кандидаты в президенты Узбекистана начали предвыборную агитацию
Весь Карабахский регион, в том числе город Шуша, станет зоной «зеленой энергии» - спецпредставитель Президента Азербайджана
Между Казахстаном и Азербайджаном может быть подписано соглашение об обмене спутниковыми данными - министерство
Определилась азербайджанская команда, которая встретится с Неймаром в Катаре (ФОТО)
Британская школа в Баку организовала консультационную сессию IGCSE для учеников 10 и 11 классов и родителей (ФОТО)
Двое армян, перешедших на территорию Азербайджана, переданы Армении
В Баку завтра будет до 28 градусов тепла
Перед одной из станций метро в Баку функционирует передвижной пункт вакцинации (ФОТО)
Грузооборот аэропорта Адана превысил 25 тыс. тонн
АБР поможет качественному росту экономики Таджикистана
Военные корабли Каспийской флотилии ВМФ России покинули Бакинский порт
Глава британского МИД встретится 20 сентября с иранским коллегой
Азербайджан увеличил экспорт в Италию почти на 40%
Все новости